Individuele yogales
Hierin staan -anders dan in een groepsles- jouw specifieke wensen centraal. Bij deze sessies zijn (weer) vertrouwd raken met je lichaam en ontspanning mijn invalshoeken.
Voor wie
Wanneer je bijvoorbeeld lichamelijke klachten hebt of ‘slecht’ slaapt. Ook kan het behulpzaam zijn bij het herstellen van een ongeluk of ingrijpende ziekte.
Individuele begeleiding
Mijn invalshoek: helder zien. Veel mensen gaan niet met de realiteit van het bestaan om maar leven vanuit ideeën en overtuigingen over hoe de realiteit zou moeten zijn. Dit levert spanningen op en vaak ook ‘problemen’ omdat de realiteit zich niet aanpast aan hoe jij-het-zou-willen-hebben. Dit helder te krijgen doet spanningen verminderen of oplossen en ‘problemen’ krijgen een andere context waardoor je ze anders ervaart of zelfs niet meer als zodanig benoemt.
Voor wie
Wanneer je (voortdurend) tegen iets in je bestaan aanloopt wat je welzijn en levensvreugde aantast.
Kosten
€50 per uur