Proefles / Trial class

Yoga:

woensdag 5 oktober om 18.30 uur

Meditatie:

woensdag 5 oktober om 21:00 uur

Kosten / cost € 9

Graag vooraf aanmelden / Please mail me in advance

Tijdens lopende cursussen kun je altijd instromen / It’s posssible to start later

Workshop voor bedrijven

Steeds meer bedrijven stimuleren hun werknemers om fit en gezond te blijven. Yoga kan hiertoe bijdragen. Yoga leert mensen bewust te worden van hun spanningen en deze los te laten. Veel mensen hebben hierbij baat om tot meer rust en ontspanning te komen.

Een workshop bestaat uit een ca. 1,5 uur durende kennismaking met yoga in de vorm van een les (1 uur) met de mogelijkheid om vragen te stellen na afloop.

De kosten bedragen € 17,50 per persoon.

Maximaal 15 deelnemers per workshop.